Moringa Smoothies

Moringa Pulver ist eine wertvolle Zutat für viele Grüne Smoothies.

1. Moringa Green Smoothie für 2-3 Personen (in einem Entsafter mit mindestens 500 Watt Leistung)

  • 2 Süsskartofeln
  • 2 Bio-Äpfel ungeschält
  • 100 gramm frischer Spinat
  • 1 Salatgurke
  • 1 halben Strauch frischer Petersilie
  • 1 komplette Bio-Zitrone
  • 2 Orangen
  • 1 Stück Kurkuma (Gelbwurzel)
  • 2 Chillischoten

 

Alles im Entsafter vermischen, 2 EL Moringa Pulver dazugeben und gut umrühren.


 

Fruit-Smoothies sowie Frozen-Joghurt mit Früchten, kann man in allen Variationen selbst ausprobieren und excellent mit Moringa Pulver verfeinern.

2. Moringa Fruit-Smoothie oder Moringa Frozen-Joghurt (anstelle Fruchtsaft Joghurt)

  • 100ml Granatapfelsaft oder Mandarinensaft (am besten frisch gepresst)
  • 100ml Sojamilch (oder Vollmilch)
  • 50ml Mangosaft (optional)
  • 2 EL Leinsamen
  • 2 EL getrocknete Goji-Beeren
  • 2 gehäufte TL Moringablattpulver
  • 2 Eiswürfel (erfrischende Sommerversion)

 

Alle Zutaten in eine Mixer geben und auf höchster Stufe einige Sekunden laufen lassen. Bei der Auswahl der Säfte kann man alles was schmeckt probieren und wenn Sie neue Rezepte haben werden wir diese gerne hier veröffentlichen!

Einfach über unser Kontaktformular oder per email an info@5health.de mit dem Stichwort: Moringa Rezept.

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